| Số người tham gia tối thiểu | 2 |
| Độ tuổi | Trên 5 tuổi |
| Hỗ trợ an toàn từ người lớn | Nên có |
| Thời lượng tối thiểu | 1 giờ |
| Chi phí | Trung bình |
| Môi trường | Trong nhà / Ngoài trời |
Các vận động viên trình diễn những bài biểu diễn được dàn dựng công phu trong sự đồng bộ hoàn hảo — kết hợp những cú nâng nhào lộn, bước chân chính xác và chuyển động uyển chuyển theo nhạc trong một môn thể thao trông nhẹ nhàng nhưng đòi hỏi thể lực phi thường.
Một chiếc mũ bó sát đội lên tóc khi ở hồ bơi để giữ tóc không bị ướt và giảm lực cản.
Vẽ những thông điệp hoặc họa tiết vui tươi lên những viên đá nhẵn, rồi giấu chúng ở các công viên địa phương để người lạ tìm thấy và chia sẻ trên mạng — một dự án nghệ thuật cộng đồng đầy cảm hứng, khơi gợi những hành động tử tế ngẫu nhiên.
Té nước trong bể bơi mini, bàn chơi nước hay dưới vòi phun trong sân sau khiến trẻ nhỏ thích thú vào những ngày ấm áp — một trải nghiệm giác quan, vận động và bừa bộn vui vẻ chỉ cần nước và ánh nắng.
Hoạt động này dành cho người lớn. Vui lòng xác nhận bạn đủ 18 tuổi trở lên để xem các hoạt động thuộc loại này.
Học cách xoay những sợi xích có tạ với bấc — đã đốt hoặc chưa — luyện tập các vòng xoay nhịp nhàng, chuỗi động tác tay và chuyển động cơ thể tạo nên dòng chảy hình ảnh mê hoặc cùng nhau.