Kúpanie v studenej vode
Bezpečnostné upozornenie
Táto aktivita je potenciálne nebezpečná a môže viesť k vážnym zraneniam alebo smrti. Zúčastňujete sa výlučne na vlastné riziko: úprimne zhodnoťte svoje zdravie a schopnosti, používajte vhodnú ochrannú výbavu, riaďte sa pokynmi kvalifikovaných odborníkov a dodržiavajte miestne zákony.
| Minimálny počet účastníkov | 1 |
| Vek | 18+ r. |
| Bezpečnostný sprievod | Povinný |
| Minimálna dĺžka | 15 min. |
| Cena | Žiadne (Zadarmo) |
| Prostredie | Vonku |
Ponorte sa do studenej rieky, jazera alebo mora — okamžitá stimulácia nervového systému, endorfíny a pocit sviežosti, ktorý trvá hodiny po výstupe. Vedecky preukázané zdravotné a psychické prínosy.