Navrhnúť novú aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu

Voliteľné, 1 obrázok do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Skateboarding

Skateboarding

Minimálny počet účastníkov 1
Vek 5+ r.
Sprievod dospelej osoby Odporúčaný
Minimálna dĺžka 30 min.
Cena Nízka
Prostredie Vnútri / Vonku

Naučte sa základné triky na skateparku alebo vonkajšom betóne — ollie, flip, jazzdné štýly — skateboarding je tvorivý, sebavyjadrujúci pouličný šport s vlastnou kultúrou, hudbou a estetickými hodnotami.

Základné informácie

Začnite na rovnom, hladkom asfalte a precvičte si stanie na doske s jednou nohou vpredu, jemne sa kolíšte, aby ste získali cit pre rovnováhu. Odrazte sa zadnou nohou a prednú nohu držte na doske, potom odrážajúcu nohu vráťte na dosku, keď sa rozbehnete. Mierne pokrčte kolená a udržujte váhu vystredenú nad doskou namiesto prílišného naklonenia dopredu alebo dozadu. Na zatočenie presuňte váhu k špičkám alebo pätám, čím nakloníte dosku daným smerom. Na zastavenie ľahko prejdite zadnou nohou po zemi alebo zosadnite pri nízkej rýchlosti — pri učení vždy noste prilbu a chrániče a nacvičujte bezpečný pád kotúľaním namiesto natiahnutia ruky priamo dole.

Čo budete potrebovať

Aktivity

Podobné aktivity

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
BMX jazda

BMX jazda

Jazdite na malých, robustných bicykloch určených pre triky, rampy a terénne trate — BMX rozvíja odvahu, koordináciu a kreativitu pohybu v športovej kultúre s vlastnou estetikou a komunitou.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko 18+

Táto aktivita je určená dospelým. Potvrďte, že máte 18 rokov alebo viac, aby ste mohli takéto aktivity vidieť.

Ohnivé poi

Ohnivé poi

Roztočte ohnivé poi v reťazcoch vzorov okolo tela po zotmení — vizuálne ohromujúca cirkusová zručnosť vyžadujúca koordináciu, priestorové vedomie a trpezlivý tréning s neohňovými verziami.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
Parkour

Parkour

Trénujte preskoky, šplhanie a pohyb cez mestské prekážky a krajinu plynulým, efektívnym spôsobom — parkour buduje atletizmus, odvahu a kreatívne videnie priestoru ako cesty, nie zábrany.