טבילה במים קרים
אזהרת בטיחות
פעילות זו עלולה להיות מסוכנת ועלולה לגרום לפציעה חמורה או מוות. אתם משתתפים על אחריותכם הבלעדית: העריכו בכנות את מצב בריאותכם ויכולותיכם, השתמשו בציוד בטיחות מתאים, פעלו לפי הנחיות אנשי מקצוע מוסמכים ועמדו בחוקים המקומיים.
| מספר משתתפים מינימלי | 1 |
| גיל | 18+ שנים |
| ליווי בטיחותי | מומלץ |
| משך זמן מינימלי | 15 דק' |
| עלות | ללא (חינם) |
| סביבה | בחוץ |
טבלו בכוונה בנהר, אגם, ים או בריכה חיצונית קרים לזמן קצר ומרענן, שמעורר גל אנדורפינים, ערנות מוגברת ותחושה משותפת של הישג מלהיב.
