Baño en agua fría
Advertencia de seguridad
Esta actividad es potencialmente peligrosa y puede provocar lesiones graves o la muerte. Participas bajo tu propio riesgo: evalúa honestamente tu salud y tus capacidades, usa un equipo de seguridad adecuado, sigue las indicaciones de profesionales cualificados y cumple las leyes locales.
| Número mín. de participantes | 1 |
| Edad | 18+ años |
| Asistencia de seguridad | Obligatoria |
| Duración mín. | 15 min |
| Coste | Ninguno (gratis) |
| Entorno | Exterior |
Sumergirse deliberadamente en un río frío, lago, mar o piscina al aire libre para un breve chapuzón vigorizante, desencadenando un subidón de endorfinas, mayor alerta y una sensación compartida de logro estimulante.