ठंडे पानी में डुबकी
यह गतिविधि संभावित रूप से खतरनाक है और गंभीर चोट या मृत्यु का कारण बन सकती है। आप पूरी तरह अपने जोखिम पर भाग लेते हैं: अपने स्वास्थ्य और क्षमताओं का ईमानदारी से आकलन करें, उचित सुरक्षा उपकरण का उपयोग करें, योग्य विशेषज्ञों के निर्देशों का पालन करें और स्थानीय कानूनों का पालन करें।
| न्यूनतम प्रतिभागी संख्या | 1 |
| आयु | 18+ वर्ष |
| सुरक्षा सहायता | अनुशंसित |
| न्यूनतम अवधि | 15 मिनट |
| लागत | कोई नहीं (मुफ़्त) |
| वातावरण | आउटडोर |
किसी ठंडी नदी, झील, समुद्र या बाहरी पूल में जान-बूझकर थोड़ी देर के लिए डुबकी लगाएं, एंडोर्फिन का उछाल, तेज़ सतर्कता और साझा रोमांचक उपलब्धि की भावना महसूस करें।