Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Fridykking

Fridykking

Minste antall deltakere 1
Alder 16+ år
Støtte fra voksen Påkrevd
Minimum varighet 1 t
Kostnad Middels
Omgivelse Innendørs / Utendørs

Synk ned i vannet på ett pust ved hjelp av trenet avslapping og teknikk for å nå dybder og varigheter som virker umulige – fridykking er en meditativ ekstremsport som bygger ekstraordinær pustekontroll.

Det Viktigste

  • Dykk aldri alene, ha alltid en trent kompis som holder øye fra overflaten
  • Beherske trykkutjevningsteknikker før du forsøker dybde, ørerskader er det vanligste problemet
  • Øv kontrollert pusting og avslapning før du går i vannet, ikke gisping etter luft
  • Stig sakte opp og hopp aldri over sikkerhetsstopp, selv på grunne dykk
  • Kjenn dine grenser og press aldri gjennom svimmelhet, tunnelsyn eller pustebesvær

Landsspesifikk info

Hva du trenger

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko
Buldring

Buldring

Løs korte klatreruter på polstrede lave vegger uten tau, ved bare å bruke hender, føtter og problemløsningsinstinkter – buldring bygger grenstyrke, kroppsbevet og analytisk tenkning.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko
Dykking

Dykking

Pust under vann via en tank og regulator mens du utforsker korallrev, vrak og marine habitater – scuba dykking åpner opp en stille, vektfri verden av farge og liv som bare kan nås ved å gå under overflaten.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko
Klatring

Klatring

Klipp tauet ditt inn i boltede sikringer mens du stiger enkeltpitche eller flerpitche ruter, med en partner som belay fra under – sportsklatring utvikler overkroppsstyrke, presis fotsteg og problemløsing i høyder.