Πρόταση νέας δραστηριότητας

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος

Προαιρετικό, 1 εικόνα έως 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ελεύθερη κατάδυση

Ελεύθερη κατάδυση

Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 1
Ηλικία 16+ έτη
Υποστήριξη από ενήλικα Απαιτείται
Ελάχιστη διάρκεια 1 ω
Κόστος Μέτριο
Περιβάλλον Εσωτερικός / Υπαίθριος χώρος

Καταδυθείτε με μία ανάσα — χωρίς συσκευή αναπνοής — χρησιμοποιώντας τεχνικές αναπνοής, χαλάρωσης και σωματικής απόδοσης για μεγαλύτερο βάθος και διάρκεια. Σιωπηλή, διαλογιστική υποβρύχια εξερεύνηση.

Τα Βασικά

  • Ποτέ μην καταδύεστε μόνοι, πάντα να έχετε εκπαιδευμένο σύντροφο που παρακολουθεί από την επιφάνεια
  • Κατακτήστε τεχνικές εξίσωσης πριν επιχειρήσετε βάθος, οι τραυματισμοί στα αυτιά είναι το πιο συνηθισμένο πρόβλημα
  • Εξασκηθείτε σε ελεγχόμενη αναπνοή και χαλάρωση πριν μπείτε στο νερό, όχι λαχανιάζοντας
  • Ανεβείτε αργά και ποτέ μην παραλείπετε τις στάσεις ασφαλείας, ακόμη και σε ρηχές καταδύσεις
  • Αναγνωρίστε τα όριά σας και ποτέ μην επιμείνετε με ζάλη, τούνελ όραση ή δύσπνοια

Πληροφορίες ανά χώρα

Τι χρειάζεστε

Δραστηριότητες

Παρόμοιες δραστηριότητες (δείτε όλες)

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Υψηλός κίνδυνος
Bouldering

Bouldering

Σκαρφαλώστε σε χαμηλές βραχώδεις ανόδους χωρίς σχοινί, επιλύοντας κάθε διαδρομή ως αίνιγμα — το bouldering αναπτύσσει σωματική δύναμη, τεχνική και εντατική αντιμετώπιση προβλήματος.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Υψηλός κίνδυνος
Καταδύσεις με Αυτοδύτη

Καταδύσεις με Αυτοδύτη

Αναπνεύστε υποβρύχια μέσω δεξαμενής και ρυθμιστή εξερευνώντας κοραλλιογενείς υφάλους, ναυάγια και θαλάσσια ενδιαιτήματα — η κατάδυση ανοίγει έναν σιωπηλό, αιωρούμενο κόσμο χρώματος και ζωής.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Υψηλός κίνδυνος
Αναρρίχηση σε Βράχο

Αναρρίχηση σε Βράχο

Ανεβείτε σε μονοτόνες ή πολυτόνες διαδρομές με συνεργάτη να σας ασφαλίζει — η αναρρίχηση αναπτύσσει δύναμη άνω σώματος, ακριβή πεδίληση και επίλυση προβλημάτων σε ύψη.