הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

צלילה חופשית

צלילה חופשית

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 16+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר נדרש
משך זמן מינימלי 1 שעות
עלות בינונית
סביבה בפנים / בחוץ

יורדים לתוך המים בנשימה אחת בלבד, בעזרת הרפיה מאומנת וטכניקה מדויקת, ומגיעים לעומקים ולזמנים שנראים בלתי אפשריים — צלילה חופשית היא ספורט אתגרי ומדיטטיבי שמפתח שליטה יוצאת דופן בנשימה ומלמד רוגע תחת לחץ.

העקרונות החשובים

  • לעולם אל תצללו לבד; הקפידו תמיד על בן זוג מיומן שמשגיח מהמשטח
  • שלטו בטכניקות איזון לחץ לפני ניסיון עומק, פציעות אוזניים הן הבעיה הנפוצה ביותר
  • תרגלו נשימה מבוקרת והרפיה לפני כניסה למים, לא נשימות מקוטעות
  • עלו לאט ולעולם אל תדלגו על עצירות בטיחות, אפילו בצלילות רדודות
  • הכירו את הגבולות שלכם ולעולם אל תתאמצו כשמרגישים סחרחורת, ראייה מנהרתית או קוצר נשימה

מידע לפי מדינה

מה שתצטרכו

פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סיכון גבוה
ספלאולוגיה

ספלאולוגיה

חקרו מערכות מערות טבעיות מתחת לפני הקרקע — התחככו במעברים צרים, גלשו בחבל אל תוך חדרים תת-קרקעיים ונווטו באור פנס ראש בין נטיפים וזקיפים — ספלאולוגיה חושפת נופים שכמעט אף אחד אחר לא רואה.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סיכון גבוה
בולדרינג

בולדרינג

פענחו מסלולי טיפוס קצרים על קירות נמוכים ומרופדים ללא חבלים, בעזרת הידיים, הרגליים ותחושת פתרון בעיות בלבד — בולדרינג מפתח כוח אחיזה, מודעות גופנית וחשיבה אנליטית בתוך קהילת חדר טיפוס תומכת.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סיכון גבוה
טיפוס סלעים

טיפוס סלעים

מחברים את החבל לעוגני ביטחון קבועים תוך טיפוס במסלולים קצרים או מרובי קטעים, כשבן זוג מבטח מלמטה — טיפוס ספורטיבי מפתח כוח פלג גוף עליון, עבודת רגליים מדויקת ופתרון בעיות בגבהים שבולדרינג לא מציע.