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산림욕

산림욕

최소 참여 인원 2
연령 12세 이상
성인의 안전 지원 불필요
최소 소요 시간 1 시간
비용 없음(무료)
환경 야외

일본의 신린요쿠 수행법에 따라 숲속을 천천히 의도적으로 거닐며 오감을 모두 열어 숲의 풍경과 소리, 향기, 질감에 몰입해 차분하고 연결된 마음 상태를 회복하는 활동입니다.

필수 정보

준비 중

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