| Min. aantal deelnemers | 2 |
| Leeftijd | 12+ jr. |
| Ondersteuning door een volwassene | Niet vereist |
| Min. duur | 1 u |
| Kosten | Geen (gratis) |
| Omgeving | Buiten |
Beweeg langzaam en bewust door het bos in de Japanse praktijk van shinrin-yoku, gebruik alle vijf zintuigen om je onder te dompelen in de beelden, geluiden, geuren en texturen van het bos en een kalme, verbonden gemoedstoestand te herstellen.
Klik je touw in vaste zekeringen terwijl je routes van één of meerdere lengtes beklimt, met een partner die van onderaf zekert — sportklimmen ontwikkelt bovenlichaamskracht, nauwkeurig voetenwerk en probleemoplossen op hoogtes die boulderen niet biedt.
Volg een pad door bossen, heuvels of platteland in wandeltempo — wandelen bouwt uithoudingsvermogen en nieuwsgierigheid op en biedt een eenvoudige manier om los te komen, de natuur te verkennen en samen op te laden in de buitenlucht.
