| Nr. min. de participanți | 2 |
| Vârstă | 12+ ani |
| Asistența unui adult | Nu este necesară |
| Durată min. | 1 h |
| Cost | Niciunul (gratuit) |
| Mediu | Exterior |
Mergeți încet și intenționat prin pădure în practica japoneză a shinrin-yoku, folosind toate cele cinci simțuri pentru a vă scufunda în priveliștile, sunetele, mirosurile și texturile pădurii și a restaura liniștea minții.
Prinde coarda în asigurările fixe pe măsură ce urci trasee de o lungime sau mai multe, în timp ce un partener te asigură de jos — cățărarea sportivă dezvoltă forța părții superioare a corpului, jocul precis de picioare și rezolvarea problemelor la înălțimi pe care boulderingul nu le oferă.
Urmează o potecă prin păduri, dealuri sau la țară în ritm de mers — drumețiile dezvoltă rezistența și curiozitatea, oferind un mod simplu de a te deconecta, de a explora natura și de a-ți reîncărca bateriile împreună, în aer liber.
