| Résztvevők minimális száma | 2 |
| Életkor | 12+ év |
| Felnőtt felügyelete szükséges | Nem szükséges |
| Minimális időtartam | 1 óra |
| Költség | Ingyenes |
| Környezet | Kültéri |
Mozogj lassan és tudatosan az erdőben a japán shinrin-yoku gyakorlat szerint, minden érzékedet bevetve merülj el az erdő látványaiban, hangjaiban, illataiban és textúráiban, hogy nyugodt, összekapcsolt lelkiállapotot érj el.
Kösd be a kötelet a beültetett biztosítópontokba, miközben egy- vagy többhosszúságú útvonalakon mászol fel, társad pedig alulról biztosít — a sportmászás felsőtest-erőt, precíz lábmunkát és problémamegoldást fejleszt olyan magasságokban, ahová a bulderezés nem ér el.
Kövess egy ösvényt erdőkön, dombokon vagy vidéki tájakon át sétatempóban — a túrázás fejleszti az állóképességet és a kíváncsiságot, miközben egyszerű módot kínál a kikapcsolódásra, a természet felfedezésére és a közös feltöltődésre friss levegőn.
