| Minste antall deltakere | 2 |
| Alder | 12+ år |
| Støtte fra voksen | Ikke nødvendig |
| Minimum varighet | 1 t |
| Kostnad | Ingen (Gratis) |
| Omgivelse | Utendørs |
Beveg deg sakte og bevisst gjennom skoger i den japanske praksisen shinrin-yoku, og bruk alle fem sansene for å fordype deg i syner, lyder, dufter og teksturer i skogen og gjenopprette en rolig, koblet sinnstilstand.
Klipp tauet ditt inn i boltede sikringer mens du stiger enkeltpitche eller flerpitche ruter, med en partner som belay fra under – sportsklatring utvikler overkroppsstyrke, presis fotsteg og problemløsing i høyder.
Følg en sti gjennom skoger, åser eller landsbygd i gange-tempo – fjellturer bygger utholdenhet og nysgjerrighet mens de tilbyr en enkel måte å koble fra, utforske naturen og gjenopplades.
