Sarankan aktivitas baru

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Laporkan bug

Opsional, 1 gambar hingga 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Panjat Tebing

Panjat Tebing

Jumlah peserta minimum 1
Usia 8+ thn.
Dukungan keselamatan oleh orang dewasa Wajib
Durasi minimum 1 jam
Biaya Rendah
Lingkungan Dalam / Luar ruangan

Kaitkan tali ke pengaman baut saat Anda mendaki jalur satu atau multi-pitch, dengan pasangan yang mem-belay dari bawah — panjat tebing olahraga melatih kekuatan tubuh bagian atas, ketepatan pijakan kaki, dan pemecahan masalah di ketinggian yang melampaui bouldering.

Hal-Hal Penting

Cara memulai

  1. Ikat tali dengan simpul angka delapan yang dijalin ulang, lalu minta pasangan Anda memeriksa simpul dan gesper harness sebelum Anda meninggalkan tanah.
  2. Sepakati aba-aba yang jelas dengan pembelay Anda — "climbing," "climb on," "take," dan "falling" — agar Anda berdua selalu sejalan.
  3. Jaga berat badan tetap berada di atas kaki dan dorong dengan kaki, bukan menarik dengan tangan; cari pijakan kaki dulu sebelum meraih pegangan berikutnya.
  4. Istirahat dengan tangan lurus dan kibaskan satu tangan secara bergantian untuk menghemat tenaga; pakai kapur magnesium sebelum genggaman melemah, bukan sesudahnya.
  5. Kaitkan pengaman setinggi pinggang atau lebih rendah untuk membatasi jatuh, dan hindari memanjat di atas baut dengan tali yang kendur.
  6. Saat mencapai anchor atau ingin turun, teriakkan "take," bersandarlah ke harness, dan biarkan pembelay menurunkan Anda perlahan dan lancar.

Yang Anda Butuhkan

Aktivitas

Aktivitas serupa (lihat semua)

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risiko tinggi
Penjelajahan Gua

Penjelajahan Gua

Jelajahi sistem gua alami di bawah tanah — menyusup melalui lorong sempit, turun dengan tali ke ruang bawah tanah, dan menavigasi dengan senter kepala di antara formasi stalaktit dan stalagmit — penjelajahan gua membuka bentang alam yang hampir tak pernah dilihat orang lain.

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risiko tinggi
Selam Bebas

Selam Bebas

Menyelam ke dalam air hanya dengan satu tarikan napas, menggunakan relaksasi dan teknik terlatih untuk mencapai kedalaman dan durasi yang tampak mustahil — selam bebas adalah olahraga ekstrem yang meditatif, membangun kendali napas luar biasa dan mengajarkan ketenangan di bawah tekanan.

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risiko tinggi
Menyelam Scuba

Menyelam Scuba

Bernapas di bawah air menggunakan tabung dan regulator sambil menjelajahi terumbu karang, bangkai kapal, dan habitat laut — menyelam scuba membuka dunia sunyi tanpa bobot yang penuh warna dan kehidupan, yang hanya bisa dijangkau dengan turun ke bawah permukaan.