הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

טיפוס סלעים

טיפוס סלעים

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 8+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר נדרש
משך זמן מינימלי 1 שעות
עלות נמוכה
סביבה בפנים / בחוץ

מחברים את החבל לעוגני ביטחון קבועים תוך טיפוס במסלולים קצרים או מרובי קטעים, כשבן זוג מבטח מלמטה — טיפוס ספורטיבי מפתח כוח פלג גוף עליון, עבודת רגליים מדויקת ופתרון בעיות בגבהים שבולדרינג לא מציע.

העקרונות החשובים

איך מתחילים

  1. קשרו את החבל בקשר שמונה מוחזר, ובקשו מבן/בת הזוג לבדוק את הקשר ואת אבזמי הרתמה לפני שאתם עוזבים את הקרקע.
  2. סכמו על פקודות ברורות עם המבטח — "מטפס", "אפשר לטפס", "תחזיק" ו"נופל" — כדי שתמיד תהיו מסונכרנים.
  3. שמרו את מרכז הכובד מעל כפות הרגליים ודחפו עם הרגליים במקום למשוך עם הידיים; חפשו קודם משטח לרגל לפני שמושיטים יד לאחיזה הבאה.
  4. נוחו עם ידיים ישרות ונערו יד אחת בכל פעם כדי לחסוך כוח; מרחו מגנזיום לפני שהאחיזה מתחילה להחליק, לא אחרי.
  5. הכניסו את החבל לעוגני ביטחון בגובה המותניים או נמוך יותר כדי להגביל נפילה, והימנעו מטיפוס מעל בורג עם חבל רפוי.
  6. כשמגיעים לעוגן או רוצים לרדת, צעקו "תחזיק", היטו את הגוף אחורה לתוך הרתמה ותנו למבטח להוריד אתכם באיטיות ובנחת.

מה שתצטרכו

פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סיכון גבוה
צלילה עם ציוד סקובה

צלילה עם ציוד סקובה

נשימה מתחת למים באמצעות בלון ורגולטור תוך חקירת שוניות אלמוגים, ספינות טרופות ובתי גידול ימיים — צלילת סקובה פותחת עולם שקט וחסר משקל של צבע וחיים שאפשר להגיע אליו רק מתחת לפני המים.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סיכון גבוה
בולדרינג

בולדרינג

פענחו מסלולי טיפוס קצרים על קירות נמוכים ומרופדים ללא חבלים, בעזרת הידיים, הרגליים ותחושת פתרון בעיות בלבד — בולדרינג מפתח כוח אחיזה, מודעות גופנית וחשיבה אנליטית בתוך קהילת חדר טיפוס תומכת.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סיכון גבוה
צלילה חופשית

צלילה חופשית

יורדים לתוך המים בנשימה אחת בלבד, בעזרת הרפיה מאומנת וטכניקה מדויקת, ומגיעים לעומקים ולזמנים שנראים בלתי אפשריים — צלילה חופשית היא ספורט אתגרי ומדיטטיבי שמפתח שליטה יוצאת דופן בנשימה ומלמד רוגע תחת לחץ.