Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Trambulinozás

Trambulinozás

Résztvevők minimális száma 1
Életkor 4+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Ajánlott
Minimális időtartam 30 perc
Költség Alacsony
Környezet Beltéri / Kültéri

Ugrálj, pattogj és bukfencezz egy nagy trambulinon egy beltéri parkban vagy a hátsó kertben — energikus tevékenység, amely a szárnyaló szórakozáson keresztül fejleszti a kondíciót, a térérzékelést és a koordinációt.

A legfontosabb tudnivalók

Szabályok

  • Otthoni trambulinon egyszerre csak egy személy ugorjon; több ugráló jelentősen növeli az ütközés és a törés kockázatát.
  • A matrac közepén ugorj, távol a rugóktól és a vázától.
  • Ne végezz szaltót vagy flipet megfelelő biztosítás és gyakorlás nélkül — a legtöbb súlyos sérülés ezek megkísérlésekor történik.
  • Óvatosan mássz fel és le létrán vagy lépcsőn, ne ugorj le.

Tippek

  • Minden alkalom előtt ellenőrizd a biztonsági hálót és a párnázást szakadás vagy rés miatt.
  • Ugrás előtt vedd le az ékszereket, a szemüveget, és üresítsd ki a zsebeidet.
  • Enyhén hajlított térddel érkezz, hogy elnyeld a becsapódást, ne feszítsd ki teljesen a térdet.
  • Mindig felügyeld a kisgyerekeket, és korlátozd az ugrálás idejét a fáradtság okozta elesések elkerülése érdekében.

Amire szükséged lesz

Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat
Partmenti kalandtúra

Partmenti kalandtúra

Mászd meg a sziklás partot, ugorj a szirtekről a háborgó tengerbe, ússz barlangokon és hullámjáratokon át — a partmenti kalandtúra a szárazföld és az óceán durva határvidékét fedezi fel, csupán búvárruhával és bátorsággal felszerelkezve.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat
Sportmászás

Sportmászás

Kösd be a kötelet a beültetett biztosítópontokba, miközben egy- vagy többhosszúságú útvonalakon mászol fel, társad pedig alulról biztosít — a sportmászás felsőtest-erőt, precíz lábmunkát és problémamegoldást fejleszt olyan magasságokban, ahová a bulderezés nem ér el.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat
Bungee jumping

Bungee jumping

Ugrás egy magas platformról, hídról vagy darukosárból bungee kötéllel a közösen átélt, szívdobogtató adrenalinlökésért — együtt sikoltozva, majd évekig nevetve rajta.