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Temps sur le ventre

Temps sur le ventre

Nombre min. de participants 1
Âge 0–2 ans
Assistance d'un adulte Non requise
Durée min. 5 min
Coût Aucun (gratuit)
Environnement Intérieur / Extérieur

Placer bébé sur le ventre pour de courtes séances surveillées qui renforcent le cou, le tronc et les bras — une habitude quotidienne simple qui le prépare à se retourner, ramper et s'asseoir.

L'essentiel

Astuces

  • Commencez par quelques minutes à la fois, plusieurs fois par jour, en augmentant progressivement la durée à mesure que bébé se renforce.
  • Installez bébé sur une surface ferme et plane, comme une couverture ou un tapis, toujours éveillé et sous surveillance.
  • Mettez-vous au sol au niveau des yeux de bébé pour l'encourager à lever la tête et à vous regarder.
  • Placez une petite serviette roulée sous la poitrine de bébé pour un soutien supplémentaire s'il se fatigue vite.
  • Essayez le temps sur le ventre juste après un change, quand bébé est éveillé mais pas trop affamé ni fatigué.
  • Ajoutez des jouets colorés ou un miroir juste hors de portée pour l'inciter à s'étirer et à se redresser.
Activités

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Water-polo

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Bandy

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