Suggérer une nouvelle activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Signaler un bug

Facultatif, 1 image jusqu'à 5 Mo.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Signaler une erreur dans cette activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Cyclo-cross

Cyclo-cross

Nombre min. de participants 1
Âge 10+ ans
Assistance d'un adulte Recommandée
Durée min. 1 h
Coût Moyen
Environnement Extérieur

Course sur vélo de route à travers boue, herbe, sable et obstacles — le cyclo-cross concentre l'intensité du sprint en tours courts et éprouvants, mêlant vitesse du vélo de route à des obstacles tout-terrain et des descentes obligatoires.

L'essentiel

  • Les parcours sont de courtes boucles fermées (2-3 km) mêlant bitume, herbe, boue, bacs à sable et obstacles artificiels que les coureurs doivent sauter ou franchir à pied.
  • Un vélo de cyclo-cross dédié ressemble à un vélo de route mais avec des pneus plus larges et crantés et plus de dégagement pour la boue autour du cadre et des freins — les VTT conviennent pour rouler en loisir mais ne sont pas homologués pour la course dans la plupart des séries.
  • Les courses sont courtes et brutalement intenses, généralement 30-60 minutes, ce qui en fait l'une des disciplines cyclistes les plus intenses par minute de course.
  • Descendre et remonter en douceur en portant le vélo au-dessus des obstacles est une compétence clé qui demande une vraie pratique — attends-toi à tomber dans la boue en apprenant.
  • Le sport est profondément saisonnier, se déroulant en automne et en hiver quand les courses sur route font une pause, ce qui le rend populaire comme entraînement hors-saison pour les cyclistes routiers et VTTistes.
  • Les clubs locaux organisent souvent des soirées cross conviviales pour débutants ou des catégories novices, le rendant accessible même sans ambitions de course.

Informations spécifiques par pays

Activités

Activités similaires (voir tout)

Signaler une erreur dans cette activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Marche sur des échasses

Marche sur des échasses

Fabriquer de simples échasses en bois ou en boîtes de conserve avec des poignées en corde et apprendre à marcher droit — une compétence de cirque classique qui exige équilibre et persévérance, et procure une énorme satisfaction une fois maîtrisée.

Signaler une erreur dans cette activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vingt et Un

Vingt et Un

Un jeu de tir au basket où un tir lointain suivi d'un rebond décide qui garde le ballon — accumulez des points grâce aux rebonds et aux réflexes jusqu'à ce que quelqu'un atteigne exactement 21.

Signaler une erreur dans cette activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risque élevé
Skateboard

Skateboard

Apprenez à pousser, à faire des ollies et à rouler dans un skatepark ou sur une surface lisse — un sport progressif qui récompense la persévérance, développe l'équilibre et s'accompagne d'une culture mondiale vibrante de créativité et d'expression de soi.