Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl

Valgfrit, 1 billede op til 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Mavetid

Mavetid

Mindste antal deltagere 1
Alder 0–2 år
Støtte fra voksen Ikke påkrævet
Mindste varighed 5 min.
Pris Ingen (Gratis)
Miljø Indendørs / Udendørs

Placere baby på maven til korte overvågede sessioner, der opbygger nakke-, kerne- og armstyrke – en simpel daglig vane, der forbereder dem til at rulle, kravle og sidde.

Det Vigtigste

Tips

  • Start med kun et par minutter ad gangen, flere gange om dagen, og øg gradvist, efterhånden som din baby bliver stærkere.
  • Læg din baby på et fast, plant underlag som et tæppe eller en måtte, altid vågen og under opsyn.
  • Læg dig ned på gulvet i øjenhøjde med din baby for at opmuntre hende til at løfte hovedet og se på dig.
  • Brug et lille sammenrullet håndklæde under babyens bryst som ekstra støtte, hvis hun bliver træt hurtigt.
  • Prøv mavetid lige efter en bleskift, når din baby er vågen, men ikke for sulten eller søvnig.
  • Tilføj farverige legetøj eller et spejl lige uden for rækkevidde for at motivere til at strække sig og skubbe sig op.
Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høj risiko
Vandpolo

Vandpolo

To hold kæmper i bassinet, tramper vand, mens de passer og skyder en bold ind i modstanderens net – en krævende blanding af svømmeudholdende, brutal styrke og taktisk spil.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bandy

Bandy

En hurtig vintersport på en enorm åben isbane, hvor skøjteløbere bruger buede køller til at sende og skyde en lille bold mod modstanderens mål — bandy blander ishockeyfart med fodboldtaktik udendørs.

Rapportér en fejl i denne aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høj risiko
Cyclocross

Cyclocross

Konkurrer på en racercykel gennem mudder, græs, sand og forhindringer — cyclocross pakker sprintintensitet ind i korte, brutale omgange, der blander landevejscyklingens fart med terrænforhindringer og obligatoriske afstigninger.