הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

זמן על הבטן

זמן על הבטן

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 0–2 שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר לא נדרש
משך זמן מינימלי 5 דק'
עלות ללא (חינם)
סביבה בפנים / בחוץ

להניח את התינוק על בטנו לפרקי זמן קצרים בהשגחה, כדי לחזק את שרירי הצוואר, הליבה והזרועות — הרגל יומיומי פשוט שמכין אותו להתהפכות, זחילה וישיבה.

העקרונות החשובים

טיפים

  • התחילו רק בכמה דקות בכל פעם, כמה פעמים ביום, והגדילו בהדרגה ככל שהתינוק מתחזק.
  • הניחו את התינוק על משטח קשיח ושטוח כמו שמיכה או מזרן, תמיד כשהוא ער ובפיקוח.
  • שכבו על הרצפה בגובה עיני התינוק כדי לעודד אותו להרים את הראש ולהביט בכם.
  • השתמשו במגבת קטנה ומגולגלת מתחת לחזה התינוק לתמיכה נוספת אם הוא מתעייף מהר.
  • נסו זמן בטן מיד אחרי החלפת חיתול, כשהתינוק ער אך לא רעב או עייף מדי.
  • הוסיפו צעצועים צבעוניים או מראה קצת מחוץ להישג יד כדי לעודד הושטת יד והרמת הגוף.
פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סיכון גבוה
כדורמים

כדורמים

שתי קבוצות נאבקות בבריכה, צפות במים תוך כדי מסירת כדור וניסיון לבעוט אותו לשער היריב — שילוב תובעני של סיבולת שחייה, כוח גופני ומשחק טקטי.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

בנדי

בנדי

ספורט קבוצתי חורפי מהיר על משטח קרח פתוח וענק, שבו מחליקים משתמשים במקלות מעוקלים כדי להעביר ולבעוט כדור קטן לשער היריב — הבנדי משלב מהירות של הוקי קרח עם טקטיקה בסגנון כדורגל בשטח פתוח.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

סיכון גבוה
סייקלוקרוס

סייקלוקרוס

התחרו על אופני כביש דרך בוץ, דשא, חול ומכשולים — סייקלוקרוס דוחס עצימות ספרינט לתוך הקפות קצרות ומתישות המשלבות מהירות רכיבת כביש עם מכשולי שטח וירידות חובה מהאופניים.