Meditácia
| Minimálny počet účastníkov | 1 |
| Vek | 4+ r. |
| Sprievod dospelej osoby | Nie je potrebný |
| Minimálna dĺžka | 10 min. |
| Cena | Žiadne (Zadarmo) |
| Prostredie | Vnútri / Vonku |
Seďte ticho, sústreďte sa na dych alebo mantra a vedome pozorujte myseľ bez súdu — pravidelná meditácia znižuje stres, zaostríjuje sústredenie a pestuje hlboký pokoj, ktorý pretrváva celý deň.