Meditace
| Minimální počet účastníků | 1 |
| Věk | 4+ let |
| Doprovod dospělé osoby | Není nutný |
| Minimální délka | 10 min. |
| Cena | Žádná (zdarma) |
| Prostředí | Uvnitř / Venku |
Seďte tiše, soustřeďte se na dech nebo mantra a vědomě pozorujte mysl bez soudu — pravidelná meditace snižuje stres, ostří soustředění a pěstuje hluboký klid, který přetrvává celý den.