Meditație
| Nr. min. de participanți | 1 |
| Vârstă | 4+ ani |
| Durată min. | 10 min. |
| Cost | Niciunul (gratuit) |
| Mediu | Interior / Exterior |
Liniștește-ți mintea prin atenție focalizată sau practica conștienței — un obicei zilnic simplu care reduce stresul, îmbunătățește echilibrul emoțional și construiește treptat o claritate mentală durabilă.