Медитація
| Мін. кількість учасників | 1 |
| Вік | 4+ р. |
| Мін. тривалість | 10 хв |
| Вартість | Немає (безкоштовно) |
| Середовище | У приміщенні / На вулиці |
Заспокоюйте розум за допомогою зосередженої уваги чи практики усвідомленості — проста щоденна звичка, що знижує стрес, покращує емоційний баланс і поступово розвиває тривку ясність мислення.