Navrhnúť novú aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu

Voliteľné, 1 obrázok do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Lakros

Lakros

Minimálny počet účastníkov 6
Vek 8+ r.
Sprievod dospelej osoby Odporúčaný
Minimálna dĺžka 1 h
Cena Stredná
Prostredie Vnútri / Vonku

Chytajte, nahrávajte a strieľajte gumovú loptičku na bránu pomocou košíkovej lakrosovej palice — rýchly, fyzický šport kombinujúci prvky basebalu, futbalu a hokeja v atletickom, kooperatívnom titule.

Základné informácie

Pravidlá

  • Každý tím používa crosse (hokejku so sieťovou hlavicou) na chytanie, nosenie a prihrávanie loptičky s cieľom skórovať vystrelením do súperovej bránky.
  • Hráči sa nesmú loptičky dotýkať rukami; všetko sa robí crosse.
  • Pravidlá kontaktu sa líšia podľa verzie: poľný lakros umožňuje bodycheck u mužov a je z veľkej časti bezkontaktný u žien, zatiaľ čo box lakros umožňuje viac fyzického kontaktu.
  • Gól sa počíta ako jeden bod a víťazí tím s viac gólmi na konci riadneho hracieho času.
  • Časté fauly zahŕňajú nedovolené udretie do hokejky alebo tela súpera a držanie, čo vedie k trestu a zníženiu počtu hráčov na ihrisku na stanovený čas.

Tipy

  • Skôr ako to skúsite pod tlakom obrancov, nacvičte kolísanie loptičky v sieťke hokejky počas chôdze a behu.
  • Naučte sa hod cez rameno aj bočný hod, pretože rôzne situácie vyžadujú rôzne uhly prihrávky.
  • Pri nosení loptičky držte hokejku chránenú blízko tela a používajte voľnú ruku a telo na jej krytie pred checkmi.
  • Neustále komunikujte so spoluhráčmi o otvorených prihrávkových líniách a obranných úlohách.
  • Noste všetku požadovanú ochrannú výstroj vrátane helmy, rukavíc a ramenných chráničov, pretože šport zahŕňa značný kontakt a rýchlo sa pohybujúce loptičky.
Aktivity

Podobné aktivity (zobraziť všetky)

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Jedenadvadsať

Jedenadvadsať

Streetbalová strelecká hra, kde diaľkový pokus a dorážka rozhodujú, kto si udrží loptu — zbierajte body vďaka doskokom a rýchlym reflexom, kým niekto nedosiahne presne 21.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Výzva pavučiny

Výzva pavučiny

Upletnite "pavučinu" z lana medzi dvoma stromami alebo tyčami a potom preveďte každého člena tímu jeho vlastnou jedinečnou medzerou bez toho, aby sa dotkol vlákien — fyzický hlavolam, ktorý núti tím plánovať a dvíhať sa navzájom.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Plážový volejbal

Plážový volejbal

Odpalujte, nahrávajte a smeč v piesku na plážisku alebo v parku — plážový volejbal je neformálny, sociálny a fyzicky intenzívny šport kde bosé nohy v piesku a slnečné svetlo znásobujú každú dobrú nahrávku.