Sugerează o activitate nouă

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Raportează o eroare

Opțional, 1 imagine de până la 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
DoInFreeTime
Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Lacrosse

Lacrosse

Nr. min. de participanți 6
Vârstă 8+ ani
Asistența unui adult Recomandată
Durată min. 1 h
Cost Mediu
Mediu Interior / Exterior

Jucătorii aleargă, pasează și aruncă o minge de cauciuc cu un băț lung prevăzut cu o plasă — unul dintre cele mai vechi sporturi din America de Nord, combinând viteză, fizicitate și tehnică cu bățul.

Esențialul

Reguli

  • Fiecare echipă folosește o crosă (un băț cu un cap cu plasă) pentru a prinde, transporta și pasa mingea, cu scopul de a marca aruncând-o în poarta adversă.
  • Jucătorii nu pot atinge mingea cu mâinile; totul se face cu crosa.
  • Regulile de contact variază în funcție de versiune: lacrosse-ul de teren permite placaje corporale la bărbați și este în mare parte fără contact la femei, în timp ce box lacrosse-ul permite mai mult contact fizic.
  • Un gol contează ca un punct, iar echipa cu mai multe goluri la finalul timpului regulamentar câștigă.
  • Faulturile obișnuite includ lovirea ilegală a crosei sau corpului adversarului și blocajul, ceea ce duce la o penalizare și un număr redus de jucători pe teren pentru o perioadă stabilită.

Sfaturi

  • Exersează legănarea mingii în plasa crosei mergând și alergând, înainte de a încerca sub presiunea apărătorilor.
  • Învață atât aruncarea pe deasupra umărului, cât și cea laterală, deoarece situații diferite necesită unghiuri de pasă diferite.
  • Ține crosa protejată aproape de corp când transporți mingea, folosind mâna liberă și corpul pentru a o proteja de placaje.
  • Comunică constant cu coechipierii despre liniile de pasă deschise și sarcinile defensive.
  • Poartă tot echipamentul de protecție necesar, inclusiv cască, mănuși și umerare, deoarece sportul implică contact semnificativ și mingi care se mișcă rapid.
Activități

Activități similare (vezi toate)

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Douăzeci și Unu

Douăzeci și Unu

Un joc de aruncări la baschet de cartier, în care o aruncare de la distanță și un recuperare decid cine păstrează mingea — urmăriți punctele prin recuperări și reflexe rapide până cineva ajunge exact la 21.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Provocarea pânzei de păianjen

Provocarea pânzei de păianjen

Țeseți o „pânză” din frânghie între doi copaci sau stâlpi, apoi treceți fiecare coechipier prin propriul gol unic fără să atingă firele — un puzzle fizic care obligă echipa să planifice și să se ridice reciproc.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Volei pe plajă

Volei pe plajă

Două echipe trimit mingea peste plasă pe nisipul moale, apărând și executând atacuri puternice — un joc de exterior prietenos și social, plăcut de la primul serviciu până la ultimul punct.