Sarankan aktivitas baru

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Laporkan bug

Opsional, 1 gambar hingga 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
DoInFreeTime
Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Lacrosse

Lacrosse

Jumlah peserta minimum 6
Usia 8+ thn.
Dukungan keselamatan oleh orang dewasa Disarankan
Durasi minimum 1 jam
Biaya Sedang
Lingkungan Dalam / Luar ruangan

Para pemain berlari kencang, mengoper, dan menembakkan bola karet menggunakan tongkat panjang berjaring — salah satu olahraga tertua di Amerika Utara, memadukan kecepatan, kekuatan fisik, dan keterampilan tongkat yang tajam dalam permainan tim yang tanpa henti.

Hal-Hal Penting

Aturan

  • Setiap tim menggunakan crosse (tongkat dengan kepala berjaring) untuk menangkap, membawa, dan mengoper bola, dengan tujuan mencetak gol dengan menembakkannya ke gawang lawan.
  • Pemain tidak boleh menyentuh bola dengan tangan; semuanya dilakukan dengan crosse.
  • Aturan kontak bervariasi menurut versi: lacrosse lapangan mengizinkan body checking untuk pria dan sebagian besar tanpa kontak untuk wanita, sementara box lacrosse mengizinkan lebih banyak kontak fisik.
  • Satu gol dihitung sebagai satu poin, dan tim dengan gol terbanyak di akhir waktu reguler menang.
  • Pelanggaran umum meliputi memukul tongkat atau tubuh lawan secara ilegal serta menahan, yang menghasilkan penalti dan pengurangan jumlah pemain di lapangan untuk waktu tertentu.

Tips

  • Latih mengayun bola di jaring tongkat sambil berjalan dan berlari sebelum mencobanya di bawah tekanan pemain bertahan.
  • Pelajari lemparan overhand maupun sidearm, karena situasi berbeda memerlukan sudut operan yang berbeda.
  • Jaga tongkat tetap terlindungi dekat dengan tubuh saat membawa bola, gunakan tangan bebas dan tubuh untuk melindunginya dari check.
  • Berkomunikasilah terus-menerus dengan rekan tim tentang jalur operan yang terbuka dan tugas bertahan.
  • Kenakan semua perlengkapan pelindung yang diwajibkan, termasuk helm, sarung tangan, dan pelindung bahu, karena olahraga ini melibatkan kontak signifikan dan bola yang bergerak cepat.
Aktivitas

Aktivitas serupa (lihat semua)

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Dua Puluh Satu

Dua Puluh Satu

Permainan menembak basket jalanan di mana tembakan jauh dan rebound menentukan siapa yang menguasai bola — kejar poin lewat rebound dan refleks cepat sampai seseorang mencapai tepat 21.

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Tantangan Jaring Laba-laba

Tantangan Jaring Laba-laba

Anyam "jaring" tali di antara dua pohon atau tiang, lalu bawa setiap anggota tim melewati celah uniknya sendiri tanpa menyentuh talinya — teka-teki fisik yang memaksa tim merencanakan dan saling mengangkat.

Laporkan kesalahan pada aktivitas ini

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Voli Pantai

Voli Pantai

Dua tim saling memantulkan bola melewati net di atas pasir lembut, berjibaku menahan serangan dan melakukan smash keras — permainan luar ruangan yang santai dan sosial, penuh keseruan dari servis pertama hingga poin terakhir.