Suggérer une nouvelle activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Signaler un bug

Facultatif, 1 image jusqu'à 5 Mo.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Signaler une erreur dans cette activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Lacrosse

Lacrosse

Nombre min. de participants 6
Âge 8+ ans
Assistance d'un adulte Recommandée
Durée min. 1 h
Coût Moyen
Environnement Intérieur / Extérieur

Les joueurs sprintent, se font des passes et tirent un ballon en caoutchouc avec une crosse à filet — l'un des sports les plus anciens d'Amérique du Nord, mêlant vitesse, intensité physique et technique.

L'essentiel

Règles

  • Chaque équipe utilise une crosse (un bâton avec une tête filetée) pour attraper, porter et passer la balle, dans le but de la tirer dans le but adverse.
  • Les joueurs ne peuvent pas toucher la balle avec les mains ; tout se fait avec la crosse.
  • Les règles de contact varient selon la version : la crosse sur terrain autorise les charges corporelles chez les hommes et est largement sans contact chez les femmes, tandis que la crosse en enceinte permet plus de contact physique.
  • Un but compte pour un point, et l'équipe ayant marqué le plus de buts à la fin du temps réglementaire gagne.
  • Les fautes courantes incluent frapper illégalement la crosse ou le corps d'un adversaire et retenir, ce qui entraîne une pénalité et une réduction du nombre de joueurs sur le terrain pendant un temps donné.

Astuces

  • Entraînez-vous à bercer la balle dans le filet de la crosse en marchant puis en courant avant de l'essayer sous la pression des défenseurs.
  • Apprenez les lancers en cloche et de côté, car différentes situations nécessitent différents angles de passe.
  • Gardez votre crosse protégée près du corps en portant la balle, en utilisant votre main libre et votre corps pour la protéger des charges.
  • Communiquez constamment avec vos coéquipiers sur les lignes de passe ouvertes et les assignations défensives.
  • Portez tout l'équipement de protection requis, y compris casque, gants et épaulières, car ce sport implique un contact important et des balles rapides.
Activités

Activités similaires (voir tout)

Signaler une erreur dans cette activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vingt et Un

Vingt et Un

Un jeu de tir au basket où un tir lointain suivi d'un rebond décide qui garde le ballon — accumulez des points grâce aux rebonds et aux réflexes jusqu'à ce que quelqu'un atteigne exactement 21.

Signaler une erreur dans cette activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Défi de la toile d'araignée

Défi de la toile d'araignée

Tissez une « toile » de corde ou de ficelle entre deux arbres ou poteaux, puis faites passer chaque coéquipier par son propre trou unique sans toucher les fils — un casse-tête physique qui pousse l'équipe à planifier et à se porter mutuellement.

Signaler une erreur dans cette activité

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Beach-volley

Beach-volley

Deux équipes se renvoient le ballon par-dessus un filet sur le sable, en défendant et en smashant — un jeu de plein air convivial et dynamique, plaisant du premier service au dernier point.