Navrhnúť novú aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu

Voliteľné, 1 obrázok do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Capoeira

Capoeira

Minimálny počet účastníkov 2
Vek 6+ r.
Sprievod dospelej osoby Odporúčaný
Minimálna dĺžka 1 h
Cena Nízka
Prostredie Vnútri / Vonku

Trénujte brazílske bojové umenie maskované ako tanec, kombinujúce akrobatiku, hudbu a stredoveké ginga — capoeira je rytmická, strategická a kultúrne bohatá disciplína cvičená v kruhu zvanom roda.

Základné informácie

  • Začnite gingou, kolísavým základným krokom — všetko ostatné vychádza z uvoľneného rytmu gingy.
  • Poriadne si rozhýbte zápästia a ramená, stojky na rukách a hviezdy sú bežné aj u začiatočníkov.
  • V rode hrajte spočiatku pomaly a sledujte boky partnera, nie jeho ruky.
  • Nikdy nejde o plný kontakt — capoeira je dialóg úhybov, nie boj.
  • Naučte sa pár rytmov berimbau: hudba napovedá, aká rýchla a agresívna má hra byť.
  • Noste voľné oblečenie a cvičte naboso alebo v ľahkej obuvi kvôli priľnavosti a pohyblivosti.
Aktivity

Podobné aktivity (zobraziť všetky)

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ľudový tanec

Ľudový tanec

Naučte sa tradičné tance svojej kultúry alebo iných kultúr — od írskeho reelu po bulharský kruh — ľudové tance zachovávajú kultúrne dedičstvo, spájajú komunity a ponúkajú energetický, sociálny pohyb.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Salsa

Salsa

Naučte sa kubánsky alebo newyorský krok salsy s partnerom alebo v sólo skupine — salsa je radostný, zmyselný tanec so živou hudobnou kultúrou, kde pohyb bokov a presný rytmus sú kľúčom ku kúzlu.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Spoločenský tanec

Spoločenský tanec

Naučte sa valčík, tangu, foxtrotu alebo quickstep s partnerom v štruktúrovanej tanečnej hodine — spoločenský tanec rozvíja koordináciu, sebadôveru a elegantné vedenie tela v kooperatívnom umení párovej chémie.