Запропонувати нову активність

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку

Необов'язково, 1 зображення до 5 МБ.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Капоейра

Капоейра

Мін. кількість учасників 2
Вік 6+ р.
Нагляд дорослих Рекомендується
Мін. тривалість 1 год
Вартість Низька
Середовище У приміщенні / На вулиці

Захоплива бразильська дисципліна, що поєднує бойові мистецтва, акробатику та живу музику у плавну гру — учасники обмінюються підсічками, ударами та гімнастичними обманними рухами у ритмічному діалозі, що зветься жого.

Найголовніше

  • Почніть із жинги, розгойдувального базового кроку — усе інше народжується з розслабленого ритму жинги.
  • Добре розігрійте зап'ястки та плечі: стійки на руках і колеса роблять навіть новачки.
  • У роді (колі) грайте спочатку повільно, стежачи за стегнами партнера, а не за його руками.
  • Повного контакту ніколи немає — капоейра це діалог близьких промахів, а не бій.
  • Вивчіть кілька ритмів берімбау: музика підказує, наскільки швидкою й агресивною має бути гра.
  • Носіть вільний одяг і займайтеся босоніж або в легкому взутті для зчеплення й гнучкості.
Активності

Схожі активності (дивитися всі)

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Народні танці

Народні танці

Традиційні народні танці, що передаються з покоління в покоління і виконуються в колах або рядах під народну музику — від балканського кола до грецького сиртосу, кожен стиль несе культурну пам'ять свого народу в кожному кроці.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Сальса

Сальса

Знайдіть партнера й опануйте основні кроки, оберти та ритм сальси, щоб танцювати в такт кубинським чи пуерто-риканським ритмам — сальса розвиває координацію, музикальність і соціальну впевненість, а коли раз відчуєш це, спинитися неможливо.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Бальні танці

Бальні танці

Опануйте вальс, фокстрот, танго, квікстеп і віденський вальс із партнером, рухаючись у парі по пружному паркету під живу чи записану музику — бальні танці розвивають поставу, відчуття ритму й глибоке невербальне спілкування, що з роками стає дедалі витонченішим.