Navrhnout novou aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu

Nepovinné, 1 obrázek do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Capoeira

Capoeira

Minimální počet účastníků 2
Věk 6+ let
Doprovod dospělé osoby Doporučený
Minimální délka 1 h
Cena Nízká
Prostředí Uvnitř / Venku

Oslnivá brazilská disciplína spojující bojové umění, akrobacii a živou hudbu do plynoucí hry — praktikanti si vyměňují nízká zmete, kopy a gymnastické klamné pohyby v rytmickém dialogu zvaném jogo.

Základy

  • Začněte s gingou, kolébavým základním krokem — vše ostatní vychází z uvolněného rytmu gingy.
  • Pořádně si rozehřejte zápěstí a ramena, stoje na rukou a hvězdy jsou běžné i u začátečníků.
  • V rodě hrajte zpočátku pomalu a sledujte boky partnera, ne jeho ruce.
  • Nikdy nedochází k plnému kontaktu — capoeira je dialog úhybů, ne boj.
  • Naučte se pár rytmů berimbau: hudba napovídá, jak rychlá a agresivní má hra být.
  • Noste volné oblečení a cvičte naboso nebo v lehké obuvi kvůli přilnavosti a pohyblivosti.
Aktivity

Podobné aktivity (zobrazit vše)

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Lidový tanec

Lidový tanec

Naučte se tradiční tance své kultury nebo jiných kultur — od irského reelu po bulharský kruh — lidové tance zachovávají kulturní dědictví, propojují komunity a nabízejí energetický, sociální pohyb.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Salsa

Salsa

Naučte se kubánský nebo newyorský krok salsy s partnerem nebo v sólo skupině — salsa je radostný, smyslný tanec s živou hudební kulturou, kde pohyb boků a přesný rytmus jsou klíčem ke kouzlu.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Společenský tanec

Společenský tanec

Naučte se valčík, foxtrot, tango, quickstep a vídeňský valčík s partnerem, pohybujte se v objetí po tanečním parketu — společenský tanec rozvíjí držení, timing a hlubokou neverbální komunikaci mezi partnery.