Sugerează o activitate nouă

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare

Opțional, 1 imagine de până la 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Capoeira

Capoeira

Nr. min. de participanți 2
Vârstă 6+ ani
Asistența unui adult Recomandată
Durată min. 1 h
Cost Scăzut
Mediu Interior / Exterior

O disciplină braziliană fascinantă care îmbină artele marțiale, acrobația și muzica live într-un joc fluid — practicienii schimbă măturat, lovituri de picior și fente gimnastice într-un dialog ritmic numit jogo.

Esențialul

  • Începeți cu ginga, pasul de bază legănat — tot restul pornește de la o ginga relaxată.
  • Încălziți bine încheieturile și umerii, căci stândul pe mâini și roata sunt frecvente chiar și la începători.
  • În roda jucați la început încet, urmărind șoldurile partenerului, nu mâinile lui.
  • Nu există niciodată contact deplin — capoeira e un dialog de eschive, nu o luptă.
  • Învățați câteva ritmuri de berimbau: muzica arată cât de rapid și de agresiv trebuie să fie jocul.
  • Purtați haine largi și jucați desculț sau în încălțăminte ușoară pentru aderență și flexibilitate.
Activități

Activități similare (vezi toate)

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Dans popular

Dans popular

Dansuri comunitare tradiționale transmise din generație în generație, executate în cercuri sau linii pe muzică populară — de la kolo-ul balcanic la syrtos-ul grec, fiecare stil poartă memoria culturală a poporului său în fiecare pas.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Salsa

Salsa

Formează un cuplu și învață pașii, întoarcerile și ritmul fundamentale ale salsei pentru a dansa în armonie cu ritmurile cubaneze sau portoricane — salsa dezvoltă coordonarea, muzicalitatea și încrederea socială, iar odată ce prinzi senzația e imposibil să te oprești.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Dans de societate

Dans de societate

Învață vals, foxtrot, tango, quickstep și vals vienez cu un partener, mișcându-te în poziție pe un parchet elastic pe muzică live sau înregistrată — dansul de societate dezvoltă ținuta, simțul ritmului și o comunicare nonverbală profundă, care se rafinează cu anii.