Nieuwe activiteit voorstellen

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bug melden

Optioneel, 1 afbeelding tot 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Capoeira

Capoeira

Min. aantal deelnemers 2
Leeftijd 6+ jr.
Ondersteuning door een volwassene Aanbevolen
Min. duur 1 u
Kosten Laag
Omgeving Binnen / Buiten

Een verbluffende Braziliaanse discipline die vechtsporten, acrobatiek en live muziek combineert in een vloeiend spel — beoefenaars wisselen voetvegen, trappen en gymnische schijnbewegingen uit in een ritmische dialoog genaamd de jogo.

De essentie

  • Begin met de ginga, de wiegende basisstap — alles anders ontstaat vanuit een ontspannen ginga-ritme.
  • Warm polsen en schouders goed op, want handstanden en radslagen komen zelfs bij beginners vaak voor.
  • Speel in de roda eerst langzaam en let op de heupen van je partner, niet op de handen.
  • Er is nooit vol contact — capoeira is een dialoog van ontwijkingen, geen gevecht.
  • Leer een paar berimbau-ritmes: de muziek geeft aan hoe snel en agressief het spel moet zijn.
  • Draag losse kleding en speel op blote voeten of in lichte schoenen voor grip en soepelheid.
Activiteiten

Vergelijkbare activiteiten (bekijk alle)

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Volksdansen

Volksdansen

Traditionele gemeenschapsdansen die door generaties zijn doorgegeven en in cirkels of rijen op volksmuziek worden uitgevoerd — van de Balkanse kolo tot de Griekse syrtos draagt elke stijl de culturele herinnering van zijn volk in elke stap.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Salsadansen

Salsadansen

Vorm een paar en leer de basispassen, draaien en timing van de salsa om in sync te dansen op Cubaanse of Puerto Ricaanse ritmes — salsa bouwt coördinatie, muzikaliteit en sociaal zelfvertrouwen op, en als je het gevoel eenmaal te pakken hebt, kun je niet meer stoppen.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Stijldansen

Stijldansen

Leer de wals, foxtrot, tango, quickstep en Weense wals met een partner, in danshouding over een verende vloer op live of opgenomen muziek — stijldansen ontwikkelt houding, timing en een diepe non-verbale communicatie die door de jaren heen steeds verfijnder wordt.