הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
DoInFreeTime
דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
קפוארה

קפוארה

מספר משתתפים מינימלי 2
גיל 6+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר מומלץ
משך זמן מינימלי 1 שעות
עלות נמוכה
סביבה בפנים / בחוץ

משמעת ברזילאית מרהיבה המשלבת אמנויות לחימה, אקרובטיקה ומוזיקה חיה למשחק זורם — המתאמנים מחליפים שכיבות רגליים נמוכות, בעיטות ותנועות הטעיה גופניות בדיאלוג קצבי הנקרא ז'וגו.

העקרונות החשובים

  • התחילו בג'ינגה, צעד הבסיס המתנדנד — כל השאר נובע מקצב ג'ינגה רגוע.
  • חממו היטב את פרקי הידיים והכתפיים, כי עמידות ידיים וגלגלונים נפוצים גם אצל מתחילים.
  • ברודה (המעגל) שחקו תחילה לאט תוך מעקב אחר הירכיים של השותף ולא אחר ידיו.
  • לעולם אין מגע מלא — קפוארה היא דיאלוג של התחמקויות, לא קרב.
  • למדו כמה קצבים של הברימבאו: המוזיקה מכתיבה עד כמה המשחק צריך להיות מהיר ואגרסיבי.
  • לבשו בגדים רפויים והתאמנו יחפים או בנעליים קלות לשיפור האחיזה והגמישות.
פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
ריקודי עם

ריקודי עם

ריקודים קהילתיים מסורתיים העוברים מדור לדור, נרקדים במעגלים או בשורות לצלילי מוזיקת עם — מהקולו הבלקני ועד הסירטוס היווני, כל סגנון נושא בכל צעד את הזיכרון התרבותי של עמו.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
ריקוד סלסה

ריקוד סלסה

התחברו לבן זוג ולמדו את הצעדים הבסיסיים, הסיבובים והתזמון של הסלסה כדי לרקוד בקצב הקובני או הפוארטוריקני — הסלסה מפתחת קואורדינציה, מוזיקליות וביטחון חברתי, וברגע שנתפסים לקצב, קשה להפסיק.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
ריקודי בלרום

ריקודי בלרום

לומדים ואלס, פוקסטרוט, טנגו, קוויקסטפ ואת ואלס וינה עם בן זוג, נעים באחיזה משותפת על רחבה קפיצית לצלילי מוזיקה חיה או מוקלטת — ריקודי בלרום מפתחים יציבה, תזמון ותקשורת לא מילולית עמוקה שרק מתעדנת עם שנות תרגול.