Sugerează o activitate nouă

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare

Opțional, 1 imagine de până la 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Căderea încrederii

Căderea încrederii

Nr. min. de participanți 4
Vârstă 12+ ani
Asistența unui adult Recomandată
Durată min. 10 min.
Cost Niciunul (gratuit)
Mediu Interior / Exterior

O persoană cade pe spate cu ochii închiși, având încredere că un mic grup de coechipieri o va prinde — un exercițiu clasic de team building care construiește în câteva minute încrederea reciprocă.

Esențialul

Cum se joacă

  1. Formați un rând dublu strâns de cel puțin șase-opt persoane care prind, față în față, cu brațele încrucișate și împletite (antebrațe alternate) pentru a forma o plasă umană solidă.
  2. Persoana care cade stă pe o platformă stabilă sau pur și simplu dreaptă în fața rândului, brațele încrucișate pe piept, picioarele lipite.
  3. Persoana care cade anunță, grupul confirmă că e pregătit, iar ea se lasă rigid pe spate, ținând corpul drept ca o scândură.
  4. Cei care prind fac un pas înainte și absorb căderea cu brațele și umerii, coborând persoana ușor, nu oprind-o brusc.
  5. Rotiți rolurile ca oricine dorește să poată atât cădea, cât și prinde.

Sfaturi

  • Nu faceți asta niciodată pe o suprafață dură, alunecoasă sau denivelată — iarba, o saltea de gimnastică sau covorul reduc riscul de accidentare dacă prinderea eșuează.
  • Folosiți întotdeauna suficiente persoane care prind în funcție de mărimea celui care cade și nu lăsați niciodată pe cineva să prindă singur — nu e o cădere de încredere sigură.
  • Cel care cade trebuie să rămână rigid și drept — îndoirea din talie sau căutarea sprijinului îngreunează mult prinderea.
  • Excelent pentru team building: rapid, visceral, construiește încredere în grup și funcționează foarte bine ca prim spărgător de gheață înainte de provocări fizice mai grele.
Activități

Activități similare (vezi toate)

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Laser tag

Laser tag

Manevrează printr-o arenă întunecată purtând o vestă electronică și lovește adversarii cu un phaser cu infraroșu — laser tag-ul îmbină jocul high-tech cu mișcarea fizică reală, perfect pentru ieșiri în grup și petreceri de ziua de naștere.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vizită la locul de joacă

Vizită la locul de joacă

Leagănele, toboganele, cadrele de cățărat și gropile cu nisip dintr-un loc de joacă din apropiere le oferă copiilor mici spațiu pentru joc fizic liber, aer curat și socializare spontană cu alți copii.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Canyoning

Canyoning

Urmărește un râu prin canioanele sale înotând, sărind în bazine, alunecând pe tobogane naturale și coborând în rapel peste cascade — canyoningul transformă un canion sălbatic în cel mai bun parc acvatic din lume.