Πρόταση νέας δραστηριότητας

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος

Προαιρετικό, 1 εικόνα έως 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Πτώση εμπιστοσύνης

Πτώση εμπιστοσύνης

Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 4
Ηλικία 12+ έτη
Υποστήριξη από ενήλικα Συνιστάται
Ελάχιστη διάρκεια 10 λεπτ.
Κόστος Καμία (Δωρεάν)
Περιβάλλον Εσωτερικός / Υπαίθριος χώρος

Ένα άτομο πέφτει προς τα πίσω με κλειστά μάτια, εμπιστευόμενο μια μικρή ομάδα συναδέλφων να το πιάσει — μια κλασική άσκηση team building που χτίζει αυτοπεποίθηση και αμοιβαία εμπιστοσύνη μέσα σε λίγα λεπτά.

Τα Βασικά

Πώς παίζεται

  1. Σχηματίστε μια σφιχτή διπλή σειρά τουλάχιστον έξι έως οκτώ ατόμων που πιάνουν, αντικριστά, με τα χέρια σταυρωτά και μπλεγμένα (εναλλασσόμενοι πήχεις) για να δημιουργήσετε ένα στέρεο ανθρώπινο δίχτυ.
  2. Ο πέφτων στέκεται σε σταθερή πλατφόρμα ή απλώς όρθιος μπροστά από τη σειρά, με σταυρωμένα χέρια στο στήθος, τα πόδια ενωμένα.
  3. Ο πέφτων ειδοποιεί, η ομάδα επιβεβαιώνει ότι είναι έτοιμη, και γέρνει προς τα πίσω άκαμπτα, κρατώντας το σώμα ίσιο σαν σανίδα.
  4. Όσοι πιάνουν κάνουν ένα βήμα μπροστά και απορροφούν την πτώση με τα χέρια και τους ώμους, κατεβάζοντας απαλά το άτομο αντί να το σταματήσουν απότομα.
  5. Εναλλάσσεστε ώστε όποιος θέλει να προλάβει και να πέσει και να πιάσει.

Συμβουλές

  • Ποτέ μην το κάνετε σε σκληρή, ολισθηρή ή ανώμαλη επιφάνεια — γρασίδι, ένα στρώμα γυμναστικής ή χαλί μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού αν το πιάσιμο πάει στραβά.
  • Χρησιμοποιείτε πάντα αρκετά άτομα ανάλογα με το μέγεθος του πέφτοντος και ποτέ μην αφήνετε κάποιον να πιάνει μόνος — αυτό δεν είναι ασφαλής πτώση εμπιστοσύνης.
  • Ο πέφτων πρέπει να παραμείνει άκαμπτος και ίσιος — το λύγισμα στη μέση ή η αναζήτηση στήριξης δυσκολεύει πολύ το πιάσιμο.
  • Ιδανικό για team building: γρήγορο, σωματικό, χτίζει εμπιστοσύνη στην ομάδα και λειτουργεί ιδιαίτερα καλά ως πρώιμος παγοθραύστης πριν από πιο δύσκολες σωματικές προκλήσεις.
Δραστηριότητες

Παρόμοιες δραστηριότητες (δείτε όλες)

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Laser tag

Laser tag

Εξοπλιστείτε με υπέρυθρο laser πιστόλι και αισθητήρα γιλέκο και παίξτε τακτικά ομαδικά παιχνίδια σε σκοτεινή αρένα με εμπόδια — ασφαλές, συναρπαστικό, ιδιαίτερα κινητικό παιχνίδι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Επίσκεψη σε Παιδική Χαρά

Επίσκεψη σε Παιδική Χαρά

Κούνιες, τσουλήθρες, σκαρφαλωτές κατασκευές και αμμοδόχοι σε τοπική παιδική χαρά δίνουν στα μικρά παιδιά χώρο για ανοιχτό σωματικό παιχνίδι, φρέσκο αέρα και αυθόρμητη κοινωνικοποίηση με άλλα παιδιά.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Υψηλός κίνδυνος
Canyoning

Canyoning

Κατεβείτε φαράγγια με ορειβασία, κολύμβηση και αναρρίχηση ή ολίσθηση — το canyoning αποκαλύπτει εντυπωσιακό γεωλογικό τοπίο σε μικρής κλίμακας εξερεύνηση που δεν έχει κανένα άλλο τρόπο πρόσβασης.