| Nr. min. de participanți | 1 |
| Vârstă | 14+ ani |
| Asistența unui adult | Recomandată |
| Durată min. | 30 min. |
| Cost | Mediu |
| Mediu | Interior / Exterior |
Parcurge antrenamente ale zilei de mare intensitate care combină haltere, gimnastică și cardio — CrossFitul dezvoltă o condiție fizică amplă și un spirit de comunitate competitiv prin antrenamente scalabile, cronometrate la secundă, în grup.
O protecție pentru mâini care îmbunătățește priza și protejează împotriva bășicilor și a frigului.
Taie viraje cu călcâiul liber și o poziție joasă, îngenuncheată — schiul telemark este tehnica originală de schi, îmbinând grația carving-ului alpin cu genuflexiunea joasă care dă sportului aspectul său inconfundabil.
Joacă schimburi de mingi, servește și voleiază pe un teren cu rachetă și minge — tenisul dezvoltă coordonarea ochi-mână, agilitatea și gândirea tactică, oferind un sport pentru toată viața, practicabil social sau competitiv.
