Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
DoInFreeTime
Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Trapézóra

Trapézóra

Résztvevők minimális száma 2
Életkor 8+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Kötelező
Minimális időtartam 1 óra
Költség Közepes
Környezet Beltéri / Kültéri

Tanuld meg a lendülést, az elengedést és az elkapást repülő trapézon, miközben az oktató a platformról irányít — izgalmas cirkuszi művészet, amely közös bizalmat és lelkesedést épít.

A legfontosabb tudnivalók

Lépések

  • Érkezzen korán a biztonsági eligazításra, ahol hevederzetet és biztosítóköteleket kap.
  • Másszon fel a létrán a platformra, ahol egy oktató segít a kezeit helyesen elhelyezni a rúdon.
  • Jelre ugorjon le a platformról, és lendüljön előre, testét egyenesen, lábait összezárva tartva.
  • A lengés legmagasabb pontján rúgja meg a lábaival a lendületet, az oktató időzítési utasításait követve.
  • Jelre engedje el a rudat, és későbbi próbálkozásoknál próbáljon meg elkapni egy második rudat vagy egy elkapó kezét.
  • Minden lengés után a biztosítókötelek finoman leengedik a hálóra vagy a földre.

Tippek

  • Viseljen testhezálló, kényelmes ruhát laza ékszerek vagy cipzárak nélkül, amelyek beakadhatnak a rúdba.
  • Bízzon teljesen a hevederzetben és a hálóban, és figyeljen az oktató utasításaira a foglalkozás alatt.
  • Fogja meg a rudat úgy, hogy a hüvelykujjait köré tekeri, ne csak ráteszi őket, a biztosabb fogásért.
  • Számítson fájó alkarokra és tenyerekre az első alkalom után, és nyújtson előtte.
  • Figyelje meg, ahogy más résztvevők lendülnek először, ha a sora később jön, ez segít elképzelni a mozdulatot.

Amire szükséged lesz

Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Magas kockázat
Sportmászás

Sportmászás

Kösd be a kötelet a beültetett biztosítópontokba, miközben egy- vagy többhosszúságú útvonalakon mászol fel, társad pedig alulról biztosít — a sportmászás felsőtest-erőt, precíz lábmunkát és problémamegoldást fejleszt olyan magasságokban, ahová a bulderezés nem ér el.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Magas kockázat
Alpesi síelés

Alpesi síelés

Karcold végig sílécen az előkészített pályákat vagy a porhavas lejtőket — az alpesi síelés sebességet, technikát és hegyi tájat ötvöz, így a tél egyik legizgalmasabb szabadtéri sportjává válik.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.
Magas kockázat
Sziklaugrás

Sziklaugrás

Ugorj természetes sziklapárkányokról mély, tiszta vízbe a tengerben vagy egy tóban, párként megosztva az ugrás izgalmát, a szabadesést és a diadalmas csobbanást.