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空中ブランコ教室

空中ブランコ教室

最少参加人数 2
年齢 8歳以上
大人による安全サポート 必須
最短所要時間 1 時間
費用 普通
環境 屋内 / 屋外

プラットフォームからインストラクターの指導を受けながら、空中ブランコで揺れて手を離し、キャッチする技を学ぶ——信頼と興奮を同時に育むスリリングなサーカスアートです。

基本情報

手順

  • 早めに到着し、安全説明を受けてハーネスと安全ロープを装着してもらう。
  • はしごを登ってプラットフォームに上がり、インストラクターがバーの正しい握り方を教えてくれる。
  • 合図でプラットフォームから飛び出し、体を真っすぐに保ち、両脚をそろえて前方へ振れる。
  • 振れの最高点で脚を蹴り上げて勢いをつけ、インストラクターのタイミングの合図に従う。
  • 合図でバーを離し、次の挑戦では二本目のバーやキャッチャーの手をつかんでみる。
  • 各振れの後、安全ロープがゆっくりとネットや地面まで降ろしてくれる。

コツ

  • ゆったりしたアクセサリーやファスナーの付いていない、体にフィットした快適な服を着る。
  • ハーネスとネットを完全に信頼し、セッション中はずっとインストラクターの指示を聞く。
  • 親指をバーに巻きつけるように握り、上に乗せるだけにしないことでしっかり握れる。
  • 初回のセッション後は前腕と手のひらが筋肉痛になることを覚悟し、事前にストレッチしておく。
  • 順番が後の場合は、先に他の参加者が振れる様子を見ておくと動きをイメージしやすい。

必要なもの

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