Sugerir una nueva actividad

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Reportar un error

Opcional, 1 imagen de hasta 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
DoInFreeTime
Informar de un error en esta actividad

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Clase de trapecio

Clase de trapecio

Número mín. de participantes 2
Edad 8+ años
Asistencia de un adulto Obligatoria
Duración mín. 1 h
Coste Medio
Entorno Interior / Exterior

Aprender a columpiarse, soltarse y ser atrapado en el trapecio volante con un instructor desde la plataforma — un arte circense emocionante que construye confianza y euforia juntos.

Lo esencial

Pasos

  • Llega temprano para la charla de seguridad, donde te colocarán un arnés y líneas de seguridad.
  • Sube la escalera hasta la plataforma, donde un instructor te ayuda a colocar las manos en la barra.
  • A la señal, salta de la plataforma y balancéate hacia adelante, con el cuerpo recto y las piernas juntas.
  • En el punto más alto del balanceo, impulsa las piernas para ganar impulso, siguiendo las indicaciones de tiempo del instructor.
  • Suelta la barra a la señal y, en intentos posteriores, intenta agarrar una segunda barra o las manos de un receptor.
  • Después de cada balanceo, las líneas de seguridad te bajan suavemente a la red o al suelo.

Consejos

  • Usa ropa ajustada y cómoda, sin joyas sueltas ni cremalleras que puedan engancharse en la barra.
  • Confía por completo en el arnés y la red, y escucha las órdenes del instructor durante toda la sesión.
  • Agarra la barra envolviendo los pulgares alrededor de ella, no solo apoyándolos encima, para un agarre más seguro.
  • Espera antebrazos y palmas adoloridas tras la primera sesión, y estira antes de empezar.
  • Observa a otros participantes balancearse primero si tu turno llega después, ayuda a visualizar el movimiento.

Lo que necesitas

Actividades

Actividades similares (ver todas)

Informar de un error en esta actividad

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Alto riesgo
Bodysurf

Bodysurf

Coger y montar las olas del océano usando solo el cuerpo, sin tabla. Hay que nadar en el momento justo para aprovechar la energía de la ola y dejarse llevar a toda velocidad hacia la orilla.

Informar de un error en esta actividad

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Alto riesgo
Snowboard

Snowboard

Átate a una tabla y traza giros por las pistas nevadas — el snowboard es estimulante, progresivo e infinitamente mejorable, y combina el equilibrio físico y el control de cantos con la libertad de surcar el terreno de montaña.

Informar de un error en esta actividad

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Alto riesgo
Apnea

Apnea

Desciende al agua con una sola respiración, usando relajación y técnica entrenadas para alcanzar profundidades y tiempos que parecen imposibles — la apnea es un deporte extremo meditativo que desarrolla un control de la respiración extraordinario y enseña a mantener la calma bajo presión.