Sugerează o activitate nouă

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Raportează o eroare

Opțional, 1 imagine de până la 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
DoInFreeTime
Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Curs de trapez

Curs de trapez

Nr. min. de participanți 2
Vârstă 8+ ani
Asistența unui adult Obligatorie
Durată min. 1 h
Cost Mediu
Mediu Interior / Exterior

Învățați să vă leganați, să vă dați drumul și să fiți prinși pe trapezul zburător cu un instructor care ghidează de pe platformă — o artă de circ incitantă care construiește încredere și entuziasm împreună.

Esențialul

Pași

  • Ajungeți devreme pentru instructajul de siguranță, unde veți fi echipat cu ham și corzi de siguranță.
  • Urcați pe scară până la platformă, unde un instructor vă ajută să poziționați mâinile pe bară.
  • La semnal, săriți de pe platformă și legănați-vă înainte, ținând corpul drept și picioarele lipite.
  • În punctul cel mai înalt al balansului, dați din picioare pentru a construi elan, urmând indicațiile de timp ale instructorului.
  • Eliberați bara la semnal și, la încercările ulterioare, încercați să prindeți o a doua bară sau mâinile unui prinzător.
  • După fiecare balans, corzile de siguranță vă coboară ușor spre plasă sau sol.

Sfaturi

  • Purtați haine mulate și confortabile, fără bijuterii largi sau fermoare care s-ar putea agăța de bară.
  • Aveți încredere deplină în ham și plasă și ascultați comenzile instructorului pe toată durata sesiunii.
  • Prindeți bara înfășurând degetele mari în jurul ei, nu doar sprijinindu-le deasupra, pentru o priză mai sigură.
  • Așteptați-vă la antebrațe și palme dureroase după prima sesiune și întindeți-vă înainte.
  • Priviți alți participanți legănându-se primii dacă rândul dvs. vine mai târziu — ajută la vizualizarea mișcării.

Ce ai nevoie

Activități

Activități similare (vezi toate)

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Risc ridicat
Cățărare pe stâncă

Cățărare pe stâncă

Prinde coarda în asigurările fixe pe măsură ce urci trasee de o lungime sau mai multe, în timp ce un partener te asigură de jos — cățărarea sportivă dezvoltă forța părții superioare a corpului, jocul precis de picioare și rezolvarea problemelor la înălțimi pe care boulderingul nu le oferă.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Risc ridicat
Schi alpin

Schi alpin

Coboară pe pârtii pregătite sau pe zăpadă proaspătă cu schiurile — schiul alpin îmbină viteza, tehnica și peisajele montane într-una dintre cele mai captivante activități de iarnă.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
Risc ridicat
Sărituri de pe stânci

Sărituri de pe stânci

Săriți de pe margini stâncoase naturale în apă adâncă și limpede la mare sau lac, împărțind emoția saltului, căderii libere și a stropitului triumfal ca cuplu.