Navrhnout novou aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu

Nepovinné, 1 obrázek do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Kurz trapézu

Kurz trapézu

Minimální počet účastníků 2
Věk 8+ let
Doprovod dospělé osoby Povinný
Minimální délka 1 h
Cena Střední
Prostředí Uvnitř / Venku

Šplhejte na platformu, uchopte tyč a skočte do vzduchu v prvním bezpečnostním letu pod vedením instruktora — trapézový kurz je adrenalinem plný, zcela bezpečný způsob, jak zažít cirkusové létání a překonat výšku.

Základy

Kroky

  • Přijďte včas na bezpečnostní instruktáž, kde vám nasadí postroj a jistící lana.
  • Vyšplhejte po žebříku na plošinu, kde vám instruktor pomůže správně umístit ruce na hrazdu.
  • Na povel skočte z plošiny a houpejte se vpřed, tělo rovné a nohy u sebe.
  • V nejvyšším bodě houpání zapumpujte nohama, abyste nabrali švih, podle pokynů instruktora ohledně načasování.
  • Na povel pusťte hrazdu a při dalších pokusech se pokuste chytit druhou hrazdu nebo ruce chytače.
  • Po každém houpnutí vás jistící lana jemně spustí na síť nebo na zem.

Tipy

  • Noste přiléhavé, pohodlné oblečení bez volných šperků nebo zipů, které by se mohly zachytit o hrazdu.
  • Plně důvěřujte postroji a síti a po celou dobu poslouchejte pokyny instruktora.
  • Uchopte hrazdu tak, aby palce obepínaly tyč, ne aby jen ležely navrchu, pro jistější úchop.
  • Počítejte s bolavými předloktími a dlaněmi po první lekci a před ní se protáhněte.
  • Sledujte, jak se houpou ostatní účastníci, pokud jste na řadě později — pomůže vám to představit si pohyb.

Co budete potřebovat

Aktivity

Podobné aktivity (zobrazit vše)

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
Bodysurfing

Bodysurfing

Chytání a jízda na oceánských vlnách jen pomocí vlastního těla, bez prkna. Musíte se ve správný okamžik zapojit do energie vlny a nechat se jí unášet rychlostí k pobřeží.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
Snowboarding

Snowboarding

Klouzejte po zasněžených svazích na jedné desce s oběma nohama pevně připevněnými a naučte se carving, skákat a jezdit v prašanu — snowboarding je mladistvý, fyzicky náročný zimní sport s živou kulturou.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
Freediving

Freediving

Potápějte se na jednu nádech — bez dýchacího přístroje — pomocí technik dýchání, relaxace a fyzické výkonnosti pro dosažení větší hloubky a delšího trvání každý sezení. Tichá, meditativní forma podmořského průzkumu.