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Lezione di trapezio

Lezione di trapezio

Numero min. di partecipanti 2
Età 8+ anni
Assistenza di un adulto Obbligatoria
Durata min. 1 h
Costo Medio
Ambiente Al chiuso / All'aperto

Imparare a oscillare, lasciarsi andare e aggrapparsi al trapezio volante con un istruttore che fa da coach dalla piattaforma — un'arte circense emozionante che rafforza fiducia ed euforia insieme.

L'essenziale

Passaggi

  • Arriva in anticipo per il briefing sulla sicurezza, dove ti verranno forniti imbracatura e funi di sicurezza.
  • Sali la scala fino alla piattaforma, dove un istruttore ti aiuta a posizionare le mani sulla sbarra.
  • Al segnale, salta dalla piattaforma e oscilla in avanti, mantenendo il corpo dritto e le gambe unite.
  • Nel punto più alto dell'oscillazione, dai una spinta con le gambe per creare slancio, seguendo i tempi indicati dall'istruttore.
  • Rilascia la sbarra al segnale e, nei tentativi successivi, prova ad afferrare una seconda sbarra o le mani di un ricevitore.
  • Dopo ogni oscillazione, le funi di sicurezza ti calano dolcemente verso la rete o il pavimento.

Consigli

  • Indossa abiti aderenti e comodi, senza gioielli larghi o cerniere che potrebbero impigliarsi nella sbarra.
  • Fidati completamente di imbracatura e rete, e ascolta i comandi dell'istruttore per tutta la durata.
  • Afferra la sbarra avvolgendo i pollici attorno ad essa, non appoggiandoli sopra, per una presa più sicura.
  • Aspettati avambracci e palmi doloranti dopo la prima sessione, e fai stretching prima di iniziare.
  • Osserva gli altri partecipanti oscillare per primi se il tuo turno arriva più tardi: aiuta a visualizzare il movimento.

Cosa serve

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