Nieuwe activiteit voorstellen

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bug melden

Optioneel, 1 afbeelding tot 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Trapezekling

Trapezekling

Min. aantal deelnemers 2
Leeftijd 8+ jr.
Ondersteuning door een volwassene Vereist
Min. duur 1 u
Kosten Gemiddeld
Omgeving Binnen / Buiten

Leren schommelen, loslaten en vangen op een vliegtrapeze met een instructeur die coacht vanaf het platform — een spannende circuskunst die vertrouwen en opwinding samen opbouwt.

De essentie

Stappen

  • Kom vroeg voor de veiligheidsbriefing, waarbij je een tuigje en veiligheidslijnen krijgt.
  • Klim de ladder op naar het platform, waar een instructeur je handen op de stang helpt plaatsen.
  • Spring op het teken van het platform en zwaai naar voren, met het lichaam recht en de benen samen.
  • Pomp op het hoogste punt van de zwaai met je benen om vaart te maken, volgens de timing-aanwijzingen van de instructeur.
  • Laat de stang los op het teken en probeer bij latere pogingen een tweede stang of de handen van een vanger te grijpen.
  • Na elke zwaai laten de veiligheidslijnen je zachtjes zakken naar het net of de grond.

Tips

  • Draag strakke, comfortabele kleding zonder losse sieraden of ritsen die aan de stang kunnen blijven haken.
  • Vertrouw volledig op het tuigje en het net, en blijf luisteren naar de commando's van de instructeur.
  • Grijp de stang door je duimen eromheen te vouwen, niet er alleen bovenop te leggen, voor een steviger houvast.
  • Verwacht pijnlijke onderarmen en handpalmen na een eerste sessie, en rek van tevoren.
  • Kijk hoe andere deelnemers eerst zwaaien als jij later aan de beurt bent, dat helpt om de beweging te visualiseren.

Wat je nodig hebt

Activiteiten

Vergelijkbare activiteiten (bekijk alle)

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hoog risico
Bodysurfen

Bodysurfen

Brekende oceaangolven berijden met alleen je lichaam, zonder plank. Je zwemt op het juiste moment mee met de energie van de golf en laat je in vaart naar de kust meevoeren.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hoog risico
Snowboarden

Snowboarden

Gesp je vast op een board en carve langs besneeuwde hellingen — snowboarden is opzwepend, progressief en eindeloos te verbeteren en combineert fysiek evenwicht en edgecontrole met de vrijheid om over bergterrein te rijden.

Een fout in deze activiteit melden

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hoog risico
Freediven

Freediven

Daal op één ademteug af in het water en bereik met getrainde ontspanning en techniek dieptes en tijden die onmogelijk lijken — freediven is een meditatieve extreme sport die buitengewone ademcontrole opbouwt en je leert kalm te blijven onder druk.