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Netball

Netball

Mindestanzahl der Teilnehmer 7
Alter 5+ J.
Begleitung durch Erwachsene Empfohlen
Mindestdauer 1 Std.
Kosten Niedrig
Umgebung Drinnen / Draußen

Spieler passen den Ball über das Feld und werfen ihn durch einen hohen Ring, ohne sich mit Ball zu bewegen — ein schneller Teamsport, der rasches Denken, Raumgefühl und Zusammenspiel erfordert.

Das Wichtigste

Regeln

  • Bleibt im zugewiesenen Bereich eures Spielpositions auf dem Feld, da jede der sieben Positionen (GS, GA, WA, C, WD, GD, GK) auf bestimmte Felddrittel beschränkt ist und ein Verlassen den Ball an das andere Team abgibt.
  • Haltet den Ball nicht länger als drei Sekunden, bevor ihr passt oder werft, da das Überschreiten dieser Zeit zum Ballverlust führt.
  • Macht nicht mehr als einen Schritt, während ihr den Ball haltet, und landet beim Fangen auf einem Fuß nach dem anderen, da Fußfehler eine der häufigsten Ursachen für Ballverlust sind.
  • Bleibt beim Verteidigen mindestens 0,9 Meter (3 Fuß) vom ballführenden Spieler entfernt, da engerer Kontakt als Behinderung gilt und einen Freipass zur Folge hat.
  • Nur Goal Shooter und Goal Attacker dürfen aufs Tor werfen, und nur aus dem Wurfkreis heraus, da Versuche von anderen Positionen oder außerhalb des Kreises nicht zählen, selbst wenn der Ball hineingeht.

Tipps

  • Übt das Drehen auf dem Standfuß direkt nach dem Fangen des Balls, da dies euch erlaubt, den Ball vor Verteidigern zu schützen und Zeit zu gewinnen, um einen Pass zu finden, ohne einen Fußfehler zu begehen.
  • Kommuniziert ständig mit Teamkollegen durch Zurufe und Handzeichen, da die Positionsbeschränkungen im Netball bedeuten, dass Spieler sich nicht frei bewegen können, um sich gegenseitig visuell zu unterstützen.
  • Bevorzugt schnelle, präzise Pässe gegenüber langen, hohen, da lange Pässe für Verteidiger leichter abzufangen sind, während der Ball in der Luft ist.
  • Baut spezifische Fitness für eure Position auf, da Angriffspositionen Schnelligkeit und Beweglichkeit für Läufe in freien Raum brauchen, während Verteidigungspositionen mehr von Sprungkraft und Reichweite profitieren.
  • Studiert die Bewegungsmuster eures zugewiesenen Verteidigers während eines Spiels, da sich die meisten Netball-Verteidigungen auf das Antizipieren von Läufen statt auf reine Geschwindigkeit stützen, und vorhersehbare Angreifer werden immer wieder abgefangen.
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