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麻袋跳跳赛

麻袋跳跳赛

最少参与人数 2
年龄 4岁以上
成人安全协助 无需
最短时长 15 分钟
花费 免费
环境 户外

钻进一只麻袋,一路蹦跳冲向终点——一项深受喜爱的派对与运动会经典项目,只要有人摔倒便会引来阵阵欢笑。

基础须知

钻进一个大袋子,通常是麻布袋或布袋,把它拉起来使上边缘位于腰部位置。用双手紧紧抓住袋子的上边缘,防止在移动时滑落。和其他参赛者一起在起跑线上排好队,准备在起跑信号响起时向前跳。在袋子里双脚并拢向前跳跃,因为一旦开始比赛就不允许行走或迈正常步伐,通常会被取消资格。稍微向前倾斜身体并采用小而可控的跳跃动作而不是大幅跳跃来保持平衡,因为大幅跳跃更容易让你摔倒。如果摔倒了,要迅速起身(仍然待在袋子里),继续朝终点线跳去。第一个在仍处于袋子中的情况下越过终点线的参赛者获胜。

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跳房子

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在人行道上画出编号方格,扔一颗石子,然后跳着走完全程——这项古老的街头游戏能锻炼幼儿的平衡感、数字认知与轮流意识。

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拔河

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抓紧绳子,双脚扎稳,与对方队伍全力较劲——一场原始的集体力量与团队协作考验,总能激起阵阵欢呼、笑声与友好的较劲。