Astu suureen säkkiin, yleensä juuttisäkkiin tai kangassäkkiin, ja vedä se ylös niin, että yläreuna asettuu vyötärölle. Pidä säkin yläreunoista tiukasti kiinni molemmin käsin, jotta se ei valu alas liikkuessasi. Asetu lähtömerkille muiden kilpailijoiden kanssa valmiina hyppäämään eteenpäin lähtömerkin annettua. Hyppää eteenpäin molemmat jalat yhdessä säkin sisällä, sillä kävely tai tavalliset askeleet eivät ole sallittuja ja johtavat yleensä hylkäämiseen. Pidä tasapainoa nojaamalla hieman eteenpäin ja tekemällä pieniä, hallittuja hyppyjä suurten loikkien sijaan, sillä ne kaatavat sinut helpommin. Jos kaadut, nouse nopeasti ylös, edelleen säkin sisällä, ja jatka hyppimistä maaliviivaa kohti. Ensimmäinen kilpailija, joka ylittää maaliviivan yhä säkin sisällä, voittaa.