ก้าวเข้าไปในกระสอบขนาดใหญ่ ซึ่งมักทำจากผ้ากระสอบหรือผ้าธรรมดา แล้วดึงขึ้นให้ขอบบนอยู่ที่เอวของคุณ จับขอบบนของกระสอบให้แน่นด้วยมือทั้งสองข้างเพื่อไม่ให้หลุดลงขณะเคลื่อนไหว เข้าแถวที่จุดเริ่มต้นพร้อมกับผู้แข่งขันคนอื่นๆ พร้อมกระโดดไปข้างหน้าเมื่อสัญญาณเริ่มดังขึ้น กระโดดไปข้างหน้าโดยให้เท้าทั้งสองข้างชิดกันภายในกระสอบ เพราะการเดินหรือก้าวเดินตามปกติไม่ได้รับอนุญาตและมักทำให้ถูกตัดสิทธิ์ รักษาสมดุลโดยเอนตัวไปข้างหน้าเล็กน้อยและใช้การกระโดดเล็กๆ ที่ควบคุมได้แทนการกระโดดไกลๆ ซึ่งมีแนวโน้มทำให้คุณล้มมากกว่า หากล้ม ให้ลุกขึ้นอย่างรวดเร็วโดยยังอยู่ในกระสอบ แล้วกระโดดต่อไปยังเส้นชัย ผู้แข่งขันคนแรกที่ข้ามเส้นชัยขณะยังอยู่ในกระสอบเป็นผู้ชนะ