자루 달리기
| 최소 참여 인원 | 2 |
| 연령 | 4세 이상 |
| 성인의 안전 지원 | 불필요 |
| 최소 소요 시간 | 15 분 |
| 비용 | 없음(무료) |
| 환경 | 야외 |
마대 자루 속에 다리를 넣고 폴짝폴짝 뛰어 결승선까지 달려가세요. 누군가 넘어지는 순간 웃음이 터지는, 파티와 운동회의 사랑받는 인기 종목입니다.
필수 정보
허리 높이까지 오도록 큰 자루, 보통 삼베나 천으로 된 자루 안으로 들어가 위로 끌어 올립니다. 움직일 때 자루가 흘러내리지 않도록 양손으로 자루의 윗부분을 단단히 잡습니다. 다른 참가자들과 함께 출발선에 정렬하고 출발 신호에 앞으로 뛸 준비를 합니다. 자루를 잡은 후에는 걷거나 일반적인 걸음을 걷는 것이 허용되지 않으며 대개 실격 처리되므로, 자루 안에서 두 발을 모은 채로 앞으로 뛰어야 합니다. 몸을 살짝 앞으로 기울이고 크게 도약하기보다 작고 조절된 점프를 사용해 균형을 유지합니다. 큰 도약은 넘어질 가능성이 더 큽니다. 넘어지면 자루 안에 그대로 있으면서 빨리 일어나 결승선을 향해 계속 뛰세요. 자루 안에 있는 상태로 결승선을 가장 먼저 통과한 참가자가 승리합니다.
